ONLİNE BESLENME PROGRAMLARI

Kilo Verme Beslenme Programı 3.000 TL (KDV Dahil)

Beslenme alışkanlığı sağlımızı çok yakından ilgilendirmektedir.Hatalı beslenme alışkanlıkları şişmanlık,kalp-damar hastalıkları,hipertansiyon,kanser ve diyabet gibi hastalıklara yakalanma riskini artırmaktadır.Bu hastalıklardan korunmak, uzun ve sağlıklı bir yaşam şansını arttırmak için mutlaka yeterli ve dengeli beslenmek gerekir. Kronik bir hastalık olan obezite tüm dünyada giderek artmakta ve en önemli sağlık sorunlarının başında gelmektedir. Dünya sağlık örgütü (WHO) tarafından en riskli 10 hastalıktan biri olarak kabul edilmektedir. Genel olarak enerji sağlayan gıdaların alınması ve harcanması arasındaki dengesizliğin neden olduğu obezite, sedanter yaşam, sağlıksız beslenme ve fiziksel aktivite yetersizliği gibi modern yaşantının bir sonucu olarak görülür.

Obeziteyi önlemek ise sağlıklı bir yaşam sürmekten geçer. Sağlıklı beslenme programı ile kötü beslenme alışkanlıklarınızı değiştirebilir, yaşamınıza hareket katarak daha aktif ve sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz. Sağlıklı beslenerek kilo verebilir hastalıklarla da aranıza mesafe koyabilirsiniz. Çeşitli çalışmalar, 100 kanser vakasından 9 ‘unun beslenme ve diyet değişiklikleri ile önlenebileceğini gösteriyor.

Hastalıklarda Beslenme/Tam GAPS Beslenme Programı 3.000 TL (KDV Dahil)

GAPS;bağırsak ile beyin /beden arasındaki ilişkinin, Nöroloji ve Beslenme Doktoru Natasha Campbell-McBride tarafından uluslar arası tescilli ifadesidir. GAPS, “Gut And Psychology / Physiology Syndrome” kelimelerinin baş harflerinden oluşur. Türkçe karşılığı: “Bağırsak ve Psikoloji / Fizyoloji Sendromu” dur. Çoğu kişinin çaresiz hastalık sandığı psikolojik/psikiyatrik ve Fizyoljik hastalıkların sebebi; hasarlı, geçirgen bağırsak duvarı ve anormal bağırsak florası nedeniyle beynin

ve bedenin toksinlenmesidir. Bağırsak florasının ve bağırsak duvarının GAPS Doğal tedavisiyle iyileşmesi sonucunda, beyin ve beden toksin yükünün etkisinden kurtulur.

GAPS Beslenmesi sadece bu konuda eğitim alarak sertifikalandırılmış GAPS Practitionerler tarafından yazılabilmektedir.

GAPS Beslenme Protokolünün en önemli kısmı programda tüketilmesi gereken besinlerin toksinlerden uzak sağlıklı olarak üretilmiş besinlerden oluşmasıdır. Gülden Kılınç Sağlıklı Yaşam olarak beslenme GAPS Beslenme programlarında danışanlara sağlıklı üreticilere ait bilgiler de verilmektedir.  

Candida/Egzeme/Sedef Hastalığı/Atopik Dermatit Hastalıklarında Beslenme 3.000 TL (KDV Dahil)

Candida Albicans vücudumuzda doğal olarak bulunan bir mantardır. Ağızda,bağırsakta,vajinada bulunur. Sayısı artıp saldırgan hale gelmediği sürece vücuda faydası olan bir mantardır. Candida miktarı arttığında ise sağlığımız bozulmaya başlar. Candida diyeti ile birlikte candida mantarının sevdiği besinler uzaklaştırılarak sağlıklı bir beslenme programı ile vücut desteklenir.

Görüntülü Görüşme ile Sağlıklı Beslenme Programı 4.000 TL (KDV Dahil)

Bu paket, beslenme, kilo verme, candida/egzama/sedef/atopik dermatit rahatsızlığı olan kişilerin beslenme programlarında yer alan paket program bilgilerini içermektedir.

Danışan, gerekli tüm formları bize ilettikten sonra 48 saat içinde değerlendirmeye alınır ve görüntülü görüşme için uygun gün ve saat belirlenerek randevu tarihi verilir. Programın paket içeriğine göre değişmekle birlikte görüntülü görüşme ayda en fazla 2 kez yapılır.

Görüşme süresi 30 dakika ile sınırlıdır.

Görüntülü Görüşme- Danışmanlık  2.000 TL (KDV Dahil)

Görüntülü görüşme süresi 30 dakikadır. Bu paketi satın aldıktan sonra tarafınıza beslenme anamnezi formu ve besin tüketim kaydı gönderilir. Hizmeti satın aldığınız ay içerisinde yaptırmış olduğunuz güncel kan tahlil sonuçları ve size gönderilen beslenme formları tarafımıza ulaştıktan sonraki 48 saat içinde değerlendirme yapılarak uygun gün ve saate göre randevu tarihi verilir.

Beslenme programı bu pakete dahil değildir. 30 dakikalık görüşmede değerlendirmeniz yapılarak tarafınıza iletilir, sorularınız cevaplanır. Görüşmede yalnızca hizmet alan kişi ile ilgili bilgilendirme yapılır. Aile üyeleri veya yakın çevre adına bilgi alamaz veya soru soramazsınız.

Telefonda Görüşme- Soru Cevap  1.500 TL (KDV Dahil)

Bu hizmet danışmanlık almak istediğiniz konulara ilişkin 10 dakikalık tek bir görüntülü görüşmeden oluşur. Paketi aldıktan sonra bilgi almak istediğiniz konuları gulden@guldenkilinc.com e-posta adresi üzerinden e-posta atarak veya 0530 069 05 20  numaraya mesaj atarak iletebilirsiniz. Sağlıklı gıda, sağlıklı mutfak, denetim, vb., danışmanlık konularını oluşturmaktadır. Bu paket dahilinde bir ön görüşme yapılır ve ardından sorularınız yanıtlanır. Beslenme hizmeti veya beslenme programına ilişkin bilgilendirme yapılmaz. Danışan, gerekli tüm formları bize ilettikten sonraki 48 saat içinde değerlendirmeye alınır ve görüntülü görüşme için uygun gün ve saat belirlenerek randevu tarihi verilir.

21 Günlük Online Bütünsel Sağlıklı Yaşam Programı  8.000 TL (KDV Dahil)

21 günlük Bütünsel Sağlıklı Yaşam Programı ile sağlıklı mutfağın nasıl olması gerektiğini, sağlıklı üreticilerin adreslerini, mutfakta ve yemek hazırlarken yapılan hataları, meditasyon, nefesin ve enerjinin bütünsel sağlıktaki önemini, sağlıklı beslenerek dokularını beslemeyi, bağışıklık sistemini güçlendirmeyi öğrenmiş olacaklar. Üstelik kilo vermek isteyenler tüm bunları yaparken sağlıklı bir şekilde kilo da verecekler.

Sağlıklı yaşamı ve sağlıklı beslenmeyi yaşam şekli haline getirmek isteyen ve son 1 ay içinde kan tahlili yaptırmış ya da yaptıracak olan herkes bu programa katılabilir.

Tüm programlar danışanların tahlili sonuçları ve anamnezleri değerlendirilerek kişiye özel olarak yazılacak olup glutensiz, lektinsiz, kazeinsiz ve şekersiz beslenme olarak planlanacaktır. Ana tema beslenme şekli üzerine kurulu olup kişinin hastalıklarına göre ekstra şekillenecektir. Yani ürik asit yüksekliğiniz var ise ayrı bir program, IBS niz var ise ayrı bir program, egzema ve sedef hastalığınız var ise ayrı bir program, alerjiniz var ise ayrı bir program uygulanır. Kısacası tüm programlar tahlil sonuçlarınıza, semptomlarınıza ve tanısı konulmuş hastalıklarınıza göre şekillenecektir.

*Grup programında tüm danışanlar programa aynı tarihte başlar, eğitimlere aynı gün ve saatte katılır ve programı aynı tarihte bitirirler. Ancak program bir whatsapp grubu kurularak aynı şekilde uygulanan bir program değildir.  Çünkü herkesin yaşam tarzı farklı olduğu gibi beslen programı da farklı olacaktır.

*21 Günlük program süresince Sağlıklı Mutfak eğitimi ile Meditasyon çalışması olmak üzere 2 adet zoom eğitimi verilir.

*Sağlıklı ürünler için sağlıklı üretim yapan üreticiler listesi ve sağlıklı yaşamın sürdürülmesinde kullanılan ürünler ve adresleri programa katılan kişilere gönderilecektir.

*Programınızda kullanarak destek alabileceğiniz antioksidan ve besleyici değeri yüksek yemek tarifleri

Online 7 Günlük Beslenme Programı  2.200 TL (KDV Dahil)

Bu beslenmeyi hem hacamat yaptırmadan önce uygulamak için satın alabilirsiniz hem de 1 haftalık sağlıklı beslenme programı deneyimini kazanmak için alabilirsiniz. Hacamat kandaki toksinleri, zehirli atıkları, serbest radikalleri temizlemede destekçidir. Hacamattan maksimum verim almak için hacamata özel beslenme programı uygulanmalıdır. Hacamattan önceki ve sonraki günlerde hayvansal gıdalardan uzak beslenme tercih edilmeli ve normal beslenme döngüsüne kademeli olarak geçilmelidir. Yine toksinlerin daha rahat uzaklaştırılması için de hacamatta beslenme uygularken antioksidandan zengin, vücudumuz için zararlı etkileri olan besinlerden uzak, toksin atımını destekleyici takviyeler beslenme programı ile birlikte önerilir.

Size özel programın hazırlanması için size beslenme anamnezi formu ve 3 günlük besin tüketim kaydı formu gönderilir. Tüm formlar bize ulaştıktan sonra 48 saat içerisinde hacamatta beslenme programınız hazırlanarak size gönderilir.

Program 7 günlüktür.

Bu programı hacamat yaptırmadan en az 10 gün önce satın alınız.

Bu programı uygularken hem toksin atımını desteklemiş hem de kilo vermiş olacaksınız.